La propuesta está orientada a personas mayores de entre 50 y 70 años que quieran mejorar su calidad de vida.
La Universidad Popular de Río Ceballos abrió las inscripciones para el taller de Flexibilidad y Relajación que se dictará durante el mes de junio.
La actividad tendrá lugar los días jueves de 15:30 a 17:30, en la Casona Municipal ubicada en la calle Lestache 129, ex Club Caza y Pesca, y las inscripciones se pueden realizar a través del número de WhatsApp 3543-652756.
La propuesta, informaron desde el municipio, “está orientada a personas mayores de entre 50 y 70 años que quieran mejorar su calidad de vida”. Contará además con certificación de Universidad Nacional de Córdoba.
En este taller se propiciará estimular la flexibilidad, a través del conocimiento de la biomecánica corporal y los distintos métodos para alcanzarla, teniendo en cuenta una progresión lenta y amable para prevenir lesiones.
A partir de estos encuentros se busca mejorar la calidad de vida de quienes participen, mejorando los rangos de movilidad y acercando herramientas para que cada uno y una pueda seguir entrenando en casa estos aprendizajes.
